人生を楽しむためにとらえかたを変える〜自己を受け入れる④〜

こんにちは、　鈴木です。
これを書いているのは10月半ば。
昨日、印刷会社からお年賀状の案内が来ていました(-_-;)
一年経つことがこんなにも早いとは子供のころは想像もつかずにいました。

心理学からすると、新しいことや刺激をたくさん受けていると一年が過ぎ去る時間の速さは
ゆっくりになるのだとか。
だから子供の頃はゆっくりに感じるようです。

今からでも遅くないので、新しいことで刺激をたくっさん受けたいものです。

さて今日は〜自己を受け入れる〜の第4弾。
自分の弱い点、自分の過去、才能のこと、悩みのことなどのとらえ方について
考えてみたいと思います。

「自分を好きになる、自分を受け入れたいけど、いや〜これでは無理でしょ」と
思ってしまう原因を違う場所から眺めてみましょうというお話しです。

自分の弱みは「弱み」ではないようです
過去の自分
同じ悩みの人はいっぱいいるよ
自信は自分で決めるもの
自己を受け入れるの最後のポイント
豊かな人間関係が自己を認めさせてくれる！
まとめ

自分の弱みは「弱み」ではないようです

真面目に生きているときっと自分の弱みを「あ〜自分はこれだからな」と思って
しまうこと、ありませんか？

その「これだからな〜」と思うポイント、あなたの特徴であって「弱み」では
ないかもしれません。

今の環境だから「弱み」となってしまうのであって、全く別の環境にいけば
ものすごい「強み」に変化することだってあるようです。

たとえば、「集中力」。
「集中できない性質」と思っていても、創造力やアイディア、デザインを考えることが
得意なのであれば、「集中力がない」ことがとても有利に働くと言われています。

「クリエイティブ」なことが求められる環境であるなら、「集中力がない」ことが
人が全く考えもしない独自のアイディアが思いつく可能性が高いことが
研究でも実証済み！

環境さえ変えてしまえば、自分の弱みは強みに変えることもできるんですね。

「弱みはいや」という発想をかえて、「自分の特徴だ！」と思ってしまえばいいのかも。

今の世の中、「お金」だけが幸せではありません。
おもいきって環境を変えるのもあり！

過去の自分

いままでの人生を整理したことはありますか？
整理というより、まとめみたいなものでしょうか。

小学生のころに、自分の年表のようなものを作った記憶があります。
作ったと言っても、小学校6年生であれば、たかが10〜11年。

そのときの自分にとっては、ものすごく長く思いましたけど、今になってみれば
「はぁ？そんな短い！！」と見方が正反対。
状況によって、モノの見え方はかわりますね。

おっと、脱線しました。
話しをもとに戻しましょう。

自分なりにまとめて、整理すると、自分が乗り越えたしんどかったことも
見えてくるはずです。

一つずつ立ちはだかっている壁を乗り越えてきた自分、勇気ある冒険者のよう！

私も3年前に父を亡くし、一人っ子なので、お葬式のことから相続のこと、
父が開いていた税理士事務所の整理など、ふと振り返ってみると
よく片付けてきたね〜と思います。
だから、時々ものすごくくだらないことをでお金を使ってしまっても、
今のところ、「あれだけしたんだから、今はいいよ」と自分に甘くしています。

まだまだ父の後片付けは続いていますから、それをしないと
メンタルが病みそうで・・・あぶない。

一つの言い訳かもしれないけど、過去にそれまでの自分には思ってもいなかったような
壁を乗り越えて結果はどうであれ、今になっているわけですから。

過去の自分を振り返れば、今の自分の強さを認識できるはずです！