オイルがある生活〜抗菌、抗炎症、アンチエイジング、良いことづくし！

こんにちは！鈴木です。
５月３日以来の記事・・・。

実はこの間、何かの検証・・・たとえばシミは何でうすくなりやすいのか、
起きてすぐにレモンを白湯に入れて飲んだら肌の調子はどうなるのか、などと
何か検証をしたいと試みていました。

が、今回は思うような企画にならず、一旦撤退です。

また挑戦してみようと思っています！

オイルがある生活

今日は【オイルがある生活】についてです。
最近はコロナウィルスに対して、オリーブオイルで免疫力をつけよう！という
記事も良く見かけるようになりました。

この５年ほど、私もオイルが欠かせない生活をしています。
下の写真は日頃私が食事や肌や髪の手入れの際に使っているオイルたち。

この他に亜麻仁オイルやえごま油は時々おやすみをしますがなるべく使うようにしています。（おやすみをする理由・・・体調によって匂いが気になるから・・・）
いまはきらしてますが、そろそろ購入しようかと思っています。

最強のストレス発散撃退法はこれ！！

新型コロナウィルスで先行きが不安の毎日、ストレスがいっそうたまる毎日、これを試してみてはいかがでしょう？ストレス発散のいくつかの方法を最強の撃退法を調べてまとめてみました。イェール大学とオックスフォード大学の実験に基づいています。

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